超有效果的睡眠曲大全，宝宝秒睡不是梦！

在白天经过宝宝的折腾后，夜晚降临，很多粑粑妈妈在宝宝还没有睡意之前就已经很疲劳了，因此哄宝宝睡觉是一件十分必要的事情。

心理学研究证明，旋律优美、柔和动听的音乐具有舒缓人的情绪，令人放松心情，辅助进入睡眠状态作用。正在快速成长的宝宝也是如此，经常对某些声音、旋律的偏爱，从而慢慢安静下来进入梦乡！

是的，很多妈妈也亲测非常有效果，甚至有的妈妈都把自己宝贝喜欢听的音乐也安利给其它的妈妈了：

我也整理了四首适合宝宝睡觉的曲子，看一下你的宝贝听到哪一首可以秒睡呢？

1、《快要睡着了》

这首曲子选自《宝宝的异想世界系列 宝宝乖乖睡》专辑，以柔和缓慢的钢琴声为主旋律，配合空旷、辽远的背景音乐，营造舒适平和的声音环境，适合缓解宝宝焦躁的情绪。

2、《摇篮曲 》 黑鸭子组合

它适合0-1岁以内的宝宝，具有催眠特性的典型乐曲，通常以摇摆节奏6/8拍写成，它以曲调平和，节奏缓慢，所以最容易使宝宝安静下来，而且很快进入睡眠状态。

3、《睡美人舞曲》莫里斯·拉威尔

这首曲子是献给一对友人的孩子。随后，他从童话故事《鹅妈妈》中汲取灵感，将组曲配器，改编成芭蕾舞剧。

4、《威尼斯船歌》 雅克·奥芬巴赫

这首曲子是驾驶在冈朵拉轻舟的威尼斯船夫吟唱的歌谣。这种歌谣特有的三拍节奏，能够唤起听众置身轻舟，徐徐摇曳的幻想。

其实还有很多适合宝宝睡觉用的睡眠曲，比如勃拉姆斯的摇篮曲、莫扎特的摇篮曲、舒伯特小夜曲、紫蝴蝶等。只要我们想办法，宝宝也会拥有一个好的睡眠的。

芝士妈妈是一个有爱有温度的母婴健康管理平台。

更多最新孕产育儿知识，欢迎关注我的头条号。如果有孕产和育儿方面的问题也可以私信我帮你解答。

（图片来源网络侵删）