文/橘子心
最近，无论是书籍还是电视剧《我的阿勒泰》都火出天际。
这部李娟出版于2010年的散文，没想到今年彻底出圈。
看了书和李娟的部分采访，被她的这3句话彻底解救于精神内耗的纠缠。
记得上次是看了段睿的采访，被段睿的生活态度吸引，被她关于婚姻家庭的一些观念治好了婚姻中的自我束缚。
这次则被李娟的文字，解救于更广阔的天地，这3句话，彻底治愈我的内耗。
1、啥叫有用？生你下来，是为了让你服务别人的？你看看这个草原上的树啊，草啊，有人吃有人用， 便叫有用，要是没有人用，它就这么待在草原上自由自在，也很好嘛。
行走于世间，我们总会怀疑自我价值，经常陷于精神内耗而不自知。
记的有位求助者求助于心理咨询师，她说感觉自己哪哪都不好，不会维系人际关系，和父母关系也不好，做什么事情都提不起兴趣，自我价值感特别低。
但实际上，别人眼中的她，有三两个好朋友，和父母关系不算太好，也不算糟糕。做事虽慢，但有条理。
其实，以前的我也苦恼于自己朋友不多，也时常怀疑自己。
但是，现在，相比世界的喧嚣，我更喜欢在自己的精神世界里恣意遐想。
就像电影中李文秀的妈妈说的：“啥叫有用，生下来是为了让你服务别人的？就像草原上的树啊、草啊、有人吃有人用便叫有用。要是没有人用，静静地待在草原上自由自在也很好嘛。”
听了这句话，豁然开朗。
2、世界就在手边，躺倒就是睡眠，嘴里吃的是食物，身上裹的是衣服，在这里，我不知道还能有什么遗憾。
太喜欢这句话了。
被李娟知足常乐的心态彻底折服。
在这物欲横流、金钱至上的时代，人人都想位居高官、拥金抱银。
但李娟就像一股清流，物欲低，常满足。
有地方睡、有东西吃、有衣服穿，就像拥有了全世界，再也了无遗憾。
一直都佩服精神自足的人，就像李娟。
3、我想，不管我们面对什么处境，不管我们的内心多么矛盾，我们总有选择。我们是什么样的人，取决于我们选择成为什么样的人。
心理学家陈海贤老师说：“我们一直都有选择权，改变或不改变都在你的手里。”
其实，20多岁的我虽然没想过这个问题，但如果当时的我看了这句话，也会持反对的态度。
现在的我，则认为变与不变都在我们的手中。
不是我们无法改变，大多数时候是不敢改变。
想想我们某刻想改变又不敢改变的心情，是不是？
一边对现实不满，一边又对未来恐惧不安，最后就变成了所谓的我没有选择。
其实，不是没有选择，而是恐惧选择。
写在最后
为什么那么多人喜欢《我的阿勒泰》，喜欢李娟的文字。
因为她拯救了钢筋水泥下被禁锢的身体和灵魂。
董宇辉推荐迟子建老师的《额尔古纳河右岸》曾深情地分享道：
“在我人生最迷茫、最痛苦的时刻，是《额尔古纳河右岸》为我带来了光明，让我在喧嚣的都市中找到了宁静的角落，让我的灵魂得以飘向遥远的山川。”
我想，《我的阿勒泰》也是同样的治愈你和我。#头条创作挑战赛#
作者介绍：橘子心
早睡早起践行者；
一半烟火，一半书香。
35+上班族零基础学写作，写作一年，上稿帆书等平台；
一本书写19篇文章收益1000+；
日更三个月写出2篇10万+，收益2500+。
读书写作进行中，如果你也喜欢读书写作，欢迎一路同行。
有幸您能见证我的成长。
（图片来源网络侵删）
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