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早醒、失眠、记忆力下降，胡老师每年在寒暑假做两个疗程的高压氧治疗，她每次都称治疗后，感觉自己睡眠质量好很多，白天精神也好了。7月27日，在2024年学术年会暨睡眠障碍诊治新进展培训班上，广州市医学会睡眠医学分会新任主任委员、广州市第一人民医院南沙医院副院长欧阳樱君向记者介绍，目前在南沙院区正在开展针对脑损伤、睡眠障碍等患者的高压氧治疗。“这是一种有效且无创的治疗方法，便捷安全，作为失眠患者辅助治疗手段逐渐成为热点。”
高压氧舱 图/视觉中国
流行病学调查显示，全球每年大约有33%的人出现过睡眠障碍，17%的人为重度失眠。《2023中国睡眠大数据报告》显示，我国约有5.09亿人存在睡眠障碍，这意味着，每3个人中就有1个人晚上睡不好。当前失眠的治疗主要采用认知行为疗法、药物及心理治疗，但整体治疗效果欠佳。
以阻塞性睡眠呼吸暂停为例，即便采用持续性气道正压通气（CPAP）的首选治疗方法，其整体上也不尽如人意。首先是CPAP治疗患者的接受率并不高，因为要戴上合适的面罩，每个晚上要戴超过4小时，同时压力要调节准确，如果治疗压力过低，会影响治疗效果；而压力过高则会增加患者的不适、影响睡眠质量。在发达国家即便医疗保险覆盖，患者的接受率在72%-91%；在台湾医疗保险不覆盖时，患者的接受率只有39.8%。而且CPAP治疗持续超过3个月维持良好依从性的比例为50%-60%。
有无更加便捷有效的治疗办法呢？欧阳樱君表示，高压氧作为失眠、各种类型的脑损伤、阻塞性睡眠呼吸暂停等多种疾病的辅助治疗手段成为热点。
“高压氧治疗是一种物理治疗方法，是在高于一个大气压的环境中，持续间断吸入纯氧治疗疾病的方法。”欧阳樱君介绍，“高压氧舱内的气压较高，是标准大气压的2-3倍，氧气浓度接近100%，更好吸收改善身体各器官组织内的缺血缺氧情况。”
据了解，高压氧治疗失眠患者，可增加血氧容量，提高大脑血液循环中的血流量，改善脑干网状上行激活系统的血液供应不足状态。在高压氧条件下，患者体内血氧含量上升，脑组织获得充分氧供，代谢能力增强，能量生成增多，进而改善垂体及大脑皮层功能，恢复大脑皮层正常的生理活动。
近年来，50多岁的胡老师定期在寒暑假到广州市第一人民医院南沙院区进行高压氧治疗。“她每次在高压氧舱里治疗90分钟，治疗1-2个疗程后，感觉头脑清晰，睡眠质量得到很大的提高。”欧阳樱君表示，这种治疗方法高效且无创，得到了很多脑损伤、失眠患者的欢迎。
睡眠障碍可引发心血管、代谢、免疫、心理、行为和认知等诸多方面的健康问题。近年来，在睡眠与免疫、睡眠与肥胖、睡眠与心血管疾病以及失眠的药物干预和物理治疗等方面陆续有新的研究结果公布，治疗手段也越来越丰富，欧阳樱君表示，“我们需要神经科、精神科、耳鼻喉科、呼吸科、睡眠医学中心、麻醉科等多学科专家一起来解决睡眠障碍问题。”
据悉，在会上还举行了广州市医学会睡眠医学分会第二届委员会换届改选大会，学会将在新任主任委员欧阳樱君的带领下继续进行规范化学科建设、培养专业化人才、推广规范化诊治流程，筹建标准化睡眠医学中心，促进多学科协作，助力广州市睡眠医学发展和提升居民睡眠健康水平。
文| 记者 张华 通讯员 魏星图、视频| 受访者提供
编辑：秦小杰
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